Lisää liikkuvuutta olkaniveleen näillä 3 liikkeellä! Verkkofyssari 5:49 1 year ago 4 831 Далее Скачать
Paranna olkapään liikerajoituksia näillä kolmella liikkeellä! Verkkofyssari 3:06 3 years ago 3 550 Далее Скачать
Kehitä kaulan lihaksia näillä 3 liikkeellä ja niska kiittää Verkkofyssari 4:34 2 years ago 10 431 Далее Скачать
Liikkuvuus haaste! Saatko sormet yhteen selän takana? Jos et, katso miten voit harjoittaa asiaa. Valmentaja Marko Raittinen 7:34 1 year ago 764 Далее Скачать
Rotator cuff stretch // Olkapään/kiertäjäkalvosimen ja lapaseudun liikkuvuutta edistävä harjoitus Laura Koivula 3:58 8 years ago 25 744 Далее Скачать
Tällä liikkeellä olkapäät ja kiertäjäkalvosin vahvaksi ja liikkuvaksi! Kunnontuki 7:29 2 years ago 36 331 Далее Скачать
Lonkkanivelen liikkuvuus testissä. Näin parannat lonkan liikkuvuutta. Valmentaja Marko Raittinen 11:45 3 weeks ago 732 Далее Скачать
Liikkuvuutta olkapään kapselin takaosaan - Hieros Hieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia 1:09 8 years ago 10 202 Далее Скачать
Olkapään ulkokierto kepillä (PNF-tekniikka) Fysiikkaverstas - TL Valmennus 0:28 1 year ago 74 Далее Скачать
